Une étude vient chambouler toute la littérature autour du mode nuit diffusé par nos téléphones après une certaine heure. Il ne serait pas si bienveillant que cela. Si vous avez pris l’habitude de lire au lit en activant le filtre anti-lumière bleue diffusé par l’écran de votre mobile, il va peut-être falloir modifier cette routine. En effet, une étude récente de l’université de Manchester montre que le filtre visant à supprimer le coloris bleuté pourrait influer sur notre cerveau en lui envoyant de mauvaises informations. Celui-ci interpréterait en définitive les tons bleus comme correspondant à la tombée de la nuit. En revanche, les lumières jaunâtres seraient identifiées comme étant propres au lever du soleil. Les scientifiques ayant participé à l’étude pencheraient pour désactiver cette option pour la remplacer par la réduction de la luminosité dans les paramètres du mobile. Pas sûr que cela minore la fatigue visuelle et provoque l’endormissement.
Maury Legran
